Девочки, по каким видео делаете домашние упражнения? Может быть у кого-нибудь есть любимые видео-уроки тренировок для беременных :)

Question

Алла · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=L2V-7BwjXxk   И Трейси Андерсон

Айгуль · Answer

Да)

Анастасия · Answer

@aigul77, мяч - фитбол?

Айгуль · Answer

Я тоже с Машей Ефросининой заниматься начала. Мяч гимнастический даже прикупила) пригодится и после

Лариса · Answer

посмотрите курс с Машой Ефросиненой. там комплексы по триместрам)

Комментарии