Девочки, малыш засыпает на боку. Во время сна переворачивается на живот, попу наверх и начинает крутить головой, мычать..... И просыпается((((
Что с ним делать? Нет нормального сна
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Валик подкладывать под живот что бы не переворачивался
Наира·
Мама двоих (младенец)
Мы на ГВ ... Такая ж фигня и у нас, спасает только титька, которую подсовываю... Спит на пузе с титькой во рту ...
Наира·
Мама двоих (младенец)
@nastena2066, валик???
Ира·
Мама сына-младенца
я по БОКам подушки кладу и он не может перевернуться
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@naira123, да, пелёнку скрутить или плед какой тонкий, подушка тоже вариант
Наира·
Мама двоих (младенец)
@iriena3211, @nastena2066 девочки ну это как то не правильно, малыши может любят на животике спать, а вы получается им не даёте...(((
Ира·
Мама сына-младенца
@naira123, Не, мой спит на боку, просто иногда на живот ночью переворачивается и автоматически встаёт на четвереньки, просыпается, а обратно на спину не может перевернуться
Валерия·
Мама сына-младенца
@iriena3211, вот такая же история, носом клюёт и не ложится
Валерия·
Мама сына-младенца
@naira123, я перестала укладывать грудью, предвкушая, чем старше тем труднее будет укладывать без груди. Мы на животе никогда не спали((( он просыпается и головой о рейки тыкается
Наира·
Мама двоих (младенец)
@redvalery, ну мы вместе спим... Пока полностью на грудном не буду отучать, думаю позже начну, хотя как вообще не представляю
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@naira123, у меня младшая всю ночь спит на животе, я ее сама так кладу как засыпает. Если сонную положить сразу голову поднимает)