Короче без хирургического вмешательства никак(

грудь состоит из жира и железы. никакими упражнениями её форму не изменить. отжиманиями или какими-то другими упражнениями можно подтянуть мышцы, которые находятся между грудью и рёбрами. но радикально это ничего не изменит

Спасибо)))

@olechkavolya, ну тогда терпите . Чтоб никакого вкуса другого у молока не было . Как закончите - в бой

Главное ,чтоб на молоко не повлияло...а так я ток за)

@olechkavolya, если не тяжело то почему бы и нет ?

Даже на гв?

Отжимайтесь от пола