@prokaza я даже не смотрела какого года статья. сайт хороший и все статьи которые там есть. что нового вы хотите узнать о диете кормящих. там подробно расписано что и почему.
@skazo4naya, скажите, вы считаете, что лучше ребенку дать смесь разок, чем покормить его грудью после "запрещенки"??? А вы не думаете, что смесь это еще бОльшая нагрузка для ребёнка нежели ваше молоко, от которого как вы думаете может попучить?!...
@ksenia_1506, Запрещенка в смысле цитрусовых, острого, соленого и тд. Но ни на что из этого аллергии нет. Просто боюсь будет дите пучить или тяжело для животика, у нас и так колики. А за табличку спасибо огромное)