Девченки.. Кто-нибудь предпринимал что-то,чтоб живот на место сел после родов ?) 😁 и когда он сел окончательно?когда можно начать пресс качать?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
С какого района и с какого села вы ? Кто не боится найти здесь сельчанок 🤣идОмте . Я аварка с Чародинского района села Гочоб💚
Сел😭
васколько вы сели мы седим с 4 с полавиной месецев
madonna_95·
у всеееееееехххх по своему. зависит от кожи. он же 9 месяцев растягивается. и кому везет у них 1-2 месяца нормализуется. у меня очень нежная мягкая кожа. так вот в норму пришел полностью за год. А так через 1-2м. он намного уменьшается. бугорок остается
Ольга·
Мама сына-младенца
я прес качаю с 1,5 месяцев после родов. были ЕР. если КС тоже полгода минимум ждать надо
Regina·
Я вообще ничего не делала, через 2 месяца была худющая и без живота
Zarina·
Мама сына-младенца
Я вообще ничего не делала . Через две недели после родов живот сам сел . Снова стала стройной
Ludmila·
Мама двоих (младенец)
@reginaya, @zarinagagkaeva везееееет🙈 мой живот сейчас, как на сроке 5 мес😩
Оливия·
Мама сына-младенца
@lu_dze, ты не затягивала?
Вероника·
Мама дочки-младенца
У меня тоже уже нет живота😄 просто до беременности занималась и пресс был, может из-за этого все так быстро восстановилось😄😊
эльмира·
Мама четверых детей, беременна
мышцы"имеют память", если до родов вы занимались, качали пресс и живот был плоский, то после родов живот сразу станет плоским.
Ludmila·
Мама двоих (младенец)
Как не затягивала (((
Оливия·
Мама сына-младенца
@lu_dze, так это матка не села или жирок? После первых родов уходил?
Ирина·
Мама сына-младенца
Я ничего не делала, через месяц уже была как до беременности, потом даже меньшего, когда Миша был только на ГВ. Как то_лько в 5,5 стала вводить прикорм моментально вес полез вверх. Сейчас как 🐷😤😱
После новогодних праздников 🎉 начну делать "оксисайз с Мариной Корпан", реально видела после 2 недель результат
Лаура🌻·
Мама сына-младенца
@irinka_kartinka, А ЧТО Это " оксисайз с мариной корпан
"?
Ирина·
Мама сына-младенца
@mansurinamama, оксисайз - дыхательная гимнстика, Марина Корпан одна из тренеров. Само занятие занимает всего 10 минут в день. На youtube есть, в поиске прям так и набрать "оксисайз с Мариной Корпан"
Инга·
бандаж носи обязательно или спец утягив трусы. мне это помогло.