я первую беременность ела как слон. и вес убывал. а сейчас ем также много но уже прибавка 1800. врач сказала очень много. все очень индивидуально

а какая прибавка то? и изначальный вес тоже имеет значение. А то кто то не набирает, потому что, простите, и так есть неплохие запасы. А кто то набирает, худышка с хорошим метаболизма и, конечно, сбросит их быстро потом. А кому то мучится до фига с этими +20кг... смотрите по себе

Я тоже ем все подряд, если сладкое что нибудь не поем, аж трясти начинает🙈😂. К 20 неделе набрала 5кг, но я и их при токсикозе потеряла так что не расстраиваюсь.) Да и к меня там как чёрная яма, вроде поела, проходит час ч сново голодная, а если только фрукты и овощи ем, то ещё раньше кушать хочу снова.) знакомые вообще говорят, ты хоть ешь, а то че то совсем не видно по тебе что ты беременная, только пузико торчит и все😂. Ешьте и не слушайте никого, если кроха просит, че голодать теперь. По пробуйте просто зарядочка для беременных, если переживаете за вес, что бы организм лучше работал и не застаивалась вода в нем.

Ой не знаю я ела всё)))) хоть и на диету меня пытались посадить итд)) ела и ела) набрала 22 кг + - и после родов уже почти все скинула , осталось 4 кг лишних ) кушайте спокойно

Я за прошл берем. 20 кг набирала, после родов сбросила. Сейчас 20 неделя + 7кг уже, буду стараться меньше есть и до 19ч только.

Ой а я ела все. И набрала за б 20 кг. Скинула все за 2 мес. Это все бред эти диеты. Не слушайте никого и кушайте.

)) а можно скорректировать:)))

о спасибо за рецепт:)))) я как лох всегда правду говорю:

уберайте все мучное, сладкое и жареное. Больше фруктов, овощей, отварного, парного, крупы и легкие супчики. И ни какие дни разгрузочные не понадобятся вес всегда под контролем будет. Я редко вкусности ем и к 23н ни кг не прибавила, даже сбросила в весе прилично. Хотя совсем не голодаю