@piriricha1 спасибочки, и Вам спокойной ночи ;)

@iron_lady, надо попробовать) спасибо! Добрых снов Вам :)

@piriricha1 мы укладываемся в 20, но засыпаем реально к 21, считаю идеальным временем для детского сна )). Должно сработать, главное желание и систематическое выполнение одних и тех же процедур перед сном, чтобы уже за пару часов ребёнок настраивался что будет спать )

@iron_lady, как-то очень рано кажется ложиться в 19-20 часов.. А если одному 5 лет, а второму 8 мес - доя двоих сработает?))

@ekaterinavovk но ещё важно каждый день одна и та же последовательность действий, чтобы ребёнок понимал что сейчас он будет спать. даже одна и та же музыка важна. бывало что я в глазах сынули ещё сна не видела, но все равно в одно и то же время голопопили, купались, одевались. как только выключался свет, он тихонечко кушал и мог час пробежать со мной, но уже не активничал. а потом засыпал. и я очень рада что мы от учились укачиваться

@lenadzyuba ну вот тут не знаю )) у меня онтвставал в одно время не зависимо от того во сколько лег спать

@iron_lady, да я тоже слышала об этом гормоне,но боюсь чтобы он не вставал потом в 6)))

@iron_lady, спасибо за статью ! Сама сча борюсь со сном ребёнка ((( попробую действовать по этой статье )

@irkin.jones это ужасно )))

@iron_lady бубны)) знакомо))) мы тоже стараемся по графику, но иногда бывает загуляемся

@irkin.jones я сама раньше укладывала позже, наивно надеясь что дольше утром поспит. Ага, конечно ) утром он не досыпал, и я решила что-то поменять, и все получилось )) а когда один раз сместились с графика и легли позже, 2 часа плясали с мужем и бубнами возле ребёнка ))) с тех пор от графика не отступаем )

@iron_lady согласна с вами, иногда когда ложимся позже обычного, то скандалы, слезы и все что угодно, только не сон, а в привычное время, сам лег и заснул

И у нас как у вас 😩еще танчит😁

4.

3.