Девочки! мои хорошие, скажите кто сколько набрал за беременность и когда вы начали скидывать ? мы на грудном сидим. нам 4 месяца. но я что-то не теряю вообще ничего. спортом активно не занимаюсь. боюсь пропадет молоко. гуляем, не всегда я, поэтому нагрузки не регулярные. а еще проблемы с пояснице после родов. поэтому не могу долго стоять. я пошла рожать 90, и больше я не взвешивалась. но думаю сейчас вешу где-то 75. мне говорят что грудное вскармлевание поможет. но я пока не наблюдаю этого. все тело мягкое вообще стало. где-то кожа висит а больше жир болтается... вот и хочу узнать как вы начинали худеть и как ваше тело выглядело...
Комментарии
Набрала 16кг, сразу после родов сбросила 12 и потом еще 4-5кг. Но уже набрала оч много( после нг сажусь на ПП и тренировки
Набрала 10, спустя почти 2 мес осталось 2кг. Но вес это ерунда! Главное качество тела, форма уже не та(( только спорт поправит.
@dianasolo, еще чай ромашковый!))) потом (мес в 3) говядину тушеную добавила, затем картошку, кабачок тушеный, бананы, финики, укроп, петрушку, болгарский перец. У нас предрасположенность к аллергии. Старалась не провоцировать. Кстати, недавно были у аллерголога, сказал болгарский перец исключить((
За Б 16 кг, в рд оставила 9. Домой приехала 62, прошло 12 дней сейчас 59, но мой вес 55. Осталось 4кг, еще теряю, мы на гв, мало что можно есть))
За Б набрала 18, в роддоме минус 8, а потом за 4 месяца еще минус 26кг (всего минус 32!). Правда до Б был лишний вес. На ГВ ем крупы на воде и индейку на пару. Сейчас стала понемногу добавлять продукты. Вес стабилизировался. А вначале аж голова кружилась, как скидывала активно.
@jordan_inna, Инночка, а что входит в ваше ПО ну или кратко от чего точно отказаться? ну или как-то по времени ?
за Б набрала 18, в РД оставила 10, и еще 12 ушли в первый месяц! ГВ и ПП творят чудеса)
набрала 25кг осталось еще 10...тоже гв...