@vikaejevika, здорово! Пора и мне начинать. Я в 4 забралась на фитбольный мячик, все швы прочувствовала, теперь побаиваюсь. Нужно что то простенькое найти

@lagartixa, ты молодец!

@kitty15, живот пришел в норму

@vikaejevika, у вас все хорошо после занятий?

@kristina1906, я начала через две недели

@kristina1906, у меня было кс, я через 6 месяцев начала заниматься

У меня внешние и внутренние швы,через сколько можно делать упражнения?