Девочки, помогите своим советом. У меня бёдра ещё не вернулись на место, и заметно и чувствую. Так вот сейчас чуть больше двух месяцев прошло, я укачиваю дочку на фитболе. И после трёх бессонных ночей у меня начали болеть бёдра как перед родами. Вопрос- кости ломит от погоды? Кости возвращаются на место? Или от фитбола они могу ещё расходится( может глупый вопрос) 🙏
Комментарии
Это от нагрузки на фитболе. Связки очень податливы после родов первые 6 мес и чувствительны к нагрузкам.
@olga.sergeevna, во время Б беспокоили, а после родов нет
@olga.sergeevna, ну так хрящи и мышцы это вам не кости, кости если уж разойдутся, то никак не сойдутся
@kykycnastena, @viktoriya2442 мышцы суставные от веса и от родов растягиваются, если ими заниматься они стянутся назад, в тонус придут.
@viktoriya2442, хотите сказать что когда кости перед родами расходятся, то обратно не возвращаются ?
Как кости могут вернуться на место??? Жир уйти да, но про кости бред все
@olga.sergeevna не,я во всё влажу,но это все сидит уже не так...
@olusha22, я решила поприседать , что б ножки в тонус пришли , так у меня ноги тряслись , давление зашкаливало , чуть не в обморок ( даже и не знаю как заняться соблй(
@juliamesserli, я тоже много скинула , а в джинсы старые не влажу ((( см 5 не хватает чтоб застегнулись((
у меня тоже ничего не болит...и похудела уже прилично после родов(-16кг)а эти бедра всё портят ((((
мне до сих пор болят суставы таза когда сплю на боку😢
А мне нефига не больно. Думаю, у меня так и останется прицеп навсегда!😔😖
@olga.sergeevna, и у меня так же. И если на твердом долго посижу, те же ощущения
И мне интересно, с фитбола встаю прям с болью сильной!
@samiki, спасибо