Ну все девочки! Ноготовила вкусный перекус ☝🏻 питаемся правильно 🤗😚 Батончики или "гранола" )) Я за…

Ну все девочки! Ноготовила вкусный перекус ☝🏻️ питаемся правильно 🤗😚

Батончики или "гранола" ))

Я за вкусный и полезный перекус 💪❗️

Делаются они так: берём 2 ст овсянках холопьев и добавляем к ним. Кто что больше любит. У меня: курага, чернослив - пол стакана ( кусочками), изюм , семечки - 3 ст л ложки, орехи - пол стакана ( фундук, миндаль, кешью) измельчаем ножом ! Чтобы были кусочки. Далее, чистим одно яблоко и банан, измельчаем в блендере ( до состояния каши), к ней 1 ст.л мёда , 2 ст л сахара ( кто любит послаще), ванилин. И потом понемногу добавляем к Орехово / овсяной смеси. Не делая кашу. После перекладываем в форму и хорошо утрамбовываем. В духовку при t 180 на 15-20мин. Дать остыть и порезать на батончики ! Приятного 😋