У меня на таком сроке тоже вес стал рости ну просто из воздуха, сейчас более менее все нормализовалось. Может все кроется в том, что пьешь много воды? Я сама не верила в этот бред, что воду наго ограничивать, вчера питалась идеально , но тоже пила много воды , итого+800 гр, ничего не опухло, руки не ватные

Может и гормональная прибавка, нет? Я может и не права, но свою прибавку в весе связываю еще и с гормонами( у меня с беременностью начался гипотериоз).

@sonja174, я тоже так морс делаю 👌🏼👍🏼 брусника очень хорошо помогает!!!

@aliamiay, она мне смесь сказала пить( в дет магазине продаётся , специально для этого) и ничего кроме неё в этот день ! А гестозов сама очень боюсь

@irushka, на скрытые отеки нужна проверка ..... Так на глаз определять это дедовский метод. Ну разочек разгрузиться это даже полезно .... Но уж не до трясучки ..... Все же индивидуально. Много разных вариантов разгрузочных дней подберите себе наиболее комфортный!

@aliamiay, жаль Вы не моя гиня! Меня заставляет садиться на диету и разгрузочный день(( пока для профилактики , в неделю прибавка не более 250 гр, а я по 500!! Во вторник будет ругаться и угрожать отправкой к другой гине или в рд😧

Не кого не слушайте кроме своего врача!!!! Я вам как медик говорю !!!! А если это отеки .... А если нет.... А вдруг отеков нет а вы мочегонные употреблять станете это не хорошо не для вашего ребёночка , не для ваших почек и организма!!!! Читаю и поражаюсь.... Беременность это замечательное время сидеть на диетах и ограничивать себя и ребёнка считаю это бред!!! Все уйдёт после родов!!! А про прибавку в весе скажу что все зависит от веса до беременности и от вашего имт! Для кого- то 12 норма а для кого- то нет!!!

Я тоже недавно разгружалась ,как раз перед походом к гени,за день минус 1кг! Геня похвалила)сказала что хорошая прибавка у меня :за 4 недели 1,4)))за день разгрузки ,как мне показалось ,ушла вода !поэтому и минус кг)

Я тоже 12 кг наела, после родов будем худеть, не ребенка же голодом морить.

@marihka20, если отеки,после морса отвес до минус 1 кг,вода уходит,но солёное и сладкое минимум, жидкость задерживается иначе

@sonja174, а как будет понятно отеки или нет..??

@marihka20, отеки скрытые могут быть.. морс,я так делаю,в блендер клюкву и бруснику,чуть холодной воды,измельчаю и доливаю до 1,5 литра холодной воды ( из фильтра) и пью весь день,при таком способе все витамины целые остаются,попробуйте день попить и на весы, сразу понятно отеки или нет,ну и соль и сладости минимум) Здоровья Вам и малышику

А я каждую неделю устраиваю разгрузочный день( творог и яблоки целый день) уходит где то 1-1.5кг когда как.

Я полностью исключила сахар.В чай добавляю только утром.И на ночь стараюсь не есть.В обед поздний поем,часов в 4.И до вечера если сосет желудок,то чай без сахара и сухарика 2.В итоге сегодня на приеме минус 700 гр,чему я удивилась.Нелелю теперь можно нагружаться😆

Пейте поменьше воды, фрукты до 16.00, так как некоторые из них содержат воду! Ограничте себя в сладком, я ем только по выходным и перед приемом к гинекологу день сижу на кефире и йогуртах!