Девочки,хочу поделиться с Вами своими наблюдениями.Совет на тему,как переложить малыша в кроватку и не разбудить его.А точнее КОГДА его переложить,чтоб не разбудить.
‼️Совет подойдёт не всем❗️
Подойдет скорее тем,чьи дети:
📎спят отдельно;
📎уходят в сон только укачанными с рук.
Очень хочется,чтоб хоть кому-то совет мой пригодился и облегчил вечернее укладывание.
К выводу пришли вместе с мужем, долго анализировали и наблюдали за своим сыном. Про фазы сна многие здесь знают и читали..Коротко для тех,кто не в теме: у детей,как и взрослых 2 фазы сна,постоянно сменяющих друг друга;1ая-"фаза быстрого/поверхностного сна",2ая-"фаза медленного/глубокого сна".Так вот- необходимо дождаться 2ой фазы,и её распознать не сложно,как оказалось.Малыш ОЧЕНЬ тихо спит, дышит почти не слышно,не дёргается во сне,не реагирует на негромкие звуки и даже шёпот держащего его на руках. Мы 5 месяцев шли к этому знанию,а оно оказалось таким банальным. Поняли мы с мужем это раньше(укачиваем сына вечером по-очереди),месяца в 4,но на практике- часто ошибались и поверхностный сон часто путали с глубоким,перекладывали в кроватку и вновь истерика и всё заново😁 Конечно,требует терпения..вообщем- то и всё!Времени может пройти для смены на 2ую фазу много,у нас и по часу бывает😔 НО,зато малыш не проснётся в момент перекладывания(это факт!) и спать будет крепко и долго(проснётся лишь от серьёзного раздражителя,типа голод/холод/громкий звук и т.п.; а не от малейшего шороха).
Мы на ГВ и в сон уходим только сытыми и укачанными 🙃 И я за сон малыша в своей кроватке с первого его дня! Поэтому,повторюсь,многим мой совет не пригодиться,я не навязываю своё мнение☝🏻️
Вообщем,девочки,ждём,когда малыш станет тихим,как ангел на руках👼🏻:
❗️не кряхтит;
❗️даже не вздыхает;
❗️не шевелится;
❗️не реагирует на небольшой шум;
❗️не реагирует на шёпот держащего
Я иногда даже сейчас себя перепроверяю: могу преднамеренно наступить на скрипящую половицу и посмотреть реакцию сына,если он даже не вздрогнул,значит 'готов'👍🏻😴
И поверьте,дождаться этой фазы лучше,чем рисковать и перекладывать малыша раньше:
т.к.он проснётся вскоре от малейшего шороха,расплачется, обнаружив 'предательство'😂 и процесс укладывания начнётся заново😁
Из нашего опыта: во время поверхностного(не глубокого)сна, наш сын несколько раз просыпается или на мгновение открывает глаза; если его всё устраивает и он видит, что по-прежнему на ручках,может закрыть глаза и дальше дремать; если же он расплачется,его легче и быстрее успокоить тут же на руках, нежели это произошло бы уже в кроватке-останавливать истерику в этих случаях приходится порой долго😓😭
Лишь добавлю(хоть пост и не об этом собственно)-
⚠️способствующие факторы лёгкого отхождения ко сну(тоже из личного опыта):
✅Отсутствие звуковых и зрительных раздражителей вечером,ближе ко сну (выключенные телевизоры,компьютеры,гирлянды на елках и т.п.);
✅Приглушённый свет
(Допускается нижний не яркий свет,в виде бра,торшеров);
✅Никаких активных и шумных игр вечером;
✅Соблюдение определённого 'ритуала'перед сном
(Н-р:гимнастика>купание>массаж>
кормление>сон);
✅Режим
(Постараться укладывать малыша в одно и то же время).
К вопросу о свете: мы даже днём задергиваем наглухо шторы,дабы помочь заснуть сыну (если не идём гулять и спим дома).
Крепких и сладких снов Вашим малышам и Вам!!!💋
P.S.: Девочки,пожалуйста,поделитесь после,кому мои советы помогут!