Девочки, поделитесь рецептиками, богатыми витаминками. Может быть перекусками какими-то или полноценной едой)) уже ничего в голову не лезет. Ну например я делаю йогурт из домашнего молочка, добавляю туда не обжаренные орешки, мёд и банан! Витаминки, кальций👍😊