Девочки,спина после родов болит,какие упражнения для поддержания тела!!!

Ипликатор Кузнецова срочно заиметь надо , веееещь !!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Потом как то спина привыкает и уже ничего не болит😹