Девочки, вот уже с конца октября я начала ходить на фитес и потеряла за 2 мес 11кг. с 95 до 84 кг.…
Девочки, вот уже с конца октября я начала ходить на фитес и потеряла за 2 мес 11кг. с 95 до 84 кг. моей радости нет приделп
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки, вот уже с конца октября я начала ходить на фитес и потеряла за 2 мес 11кг. с 95 до 84 кг. моей радости нет приделп
Inga000❤·
супер!! молодец!
Катя☺️·
Мама дочки-младенца
Оооо!!!это счастье)мне бы так)
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
я старалась. Девочки реально все возможно если тока захотетт
Юлия·
В ожидании первенца
главное, не останавливайтесь))
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
хочу сбросить до
50-55 кш
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
главное не начните паниковать когда вес перестанет уходить, стойко идите к цели и все получится! Вы умница!!!
Юлия·
В ожидании первенца
много ещё работы, значит)) а рост какой?
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
1м55см
Екатерина·
Мама подростка
@kleonta а питаетесь как?)
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
8 раз в день через каждые 3часа, в основном овощи и диет продукты
Наталья·
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Молодец👏🏼
Юляшка·
Мама сына-младенца
а фитнес вы подрузумиваете групповые занятия или занятия на тренажерах?
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
и то и другие, первые пол часа на тренажере, потом групповое занятие
Любовь·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@kleonta, а сколько раз в неделю?
Анна Дмитриевна·
Мама троих детей
3 раза в неделю