3 раза в неделю

@kleonta, а сколько раз в неделю?

и то и другие, первые пол часа на тренажере, потом групповое занятие

а фитнес вы подрузумиваете групповые занятия или занятия на тренажерах?

Молодец👏🏼

8 раз в день через каждые 3часа, в основном овощи и диет продукты

@kleonta а питаетесь как?)

1м55см

много ещё работы, значит)) а рост какой?

главное не начните паниковать когда вес перестанет уходить, стойко идите к цели и все получится! Вы умница!!!

хочу сбросить до

50-55 кш

главное, не останавливайтесь))

я старалась. Девочки реально все возможно если тока захотетт

Оооо!!!это счастье)мне бы так)

супер!! молодец!