Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Ностальгия по оливье))) Хочу, но не знаю с чем: с колбасой, говядиной или куриным филе, со свежим огурцом или маринованным? #про_оливье #простые_рецепты_от_ленуси
Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)
Девочки ,приготовила плов на ужин . Муж позвонил сказал немного задержится . Это значит ,что у меня есть время сделать пару салатиков . Посоветуйте ,какой салатик можно приготовить из того ,что есть: ✔ копчённая куриная грудка ✔ крабовые палочки ✔ свежие огурцы ✔ соленые огурцы ✔ маринованные шампиньоны ✔ кукуруза ✔ зелёный горошек ✔ свежая капуста ✔ майонез P.S Есть свежая морковь и приправа ЧимЧим ,но если сделать настояться не успеет до приезда мужа .
Кто ещё не ел и не готовил эти рубленные котлеты,обязательно приготовьте 🤤🤤.Я очень их люблю и их легко готовить. Ингредиенты на котлеты из одной куриной грудки:куриное филе,свежий укроп(добавьте именно укроп,я пробовала и с петрушкой,не так вкусно как с укропом,кто не любит зелень можно вообще не добавлять),1 ст.ложка майонеза или сметаны,1 яйцо,1 ст.ложка муки,кукуруза на глаз(можно и без,но я люблю с кукурузой 😋),сыр твёрдых сортов,соль,перец. Филе на мелкие кубики,дальше добавляйте ингредиенты как вам удобно.Сыр через крупную терку.Если котлеты будут сыпаться,значит нужно добавить ещё яичко.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥳🥳
Нумеролог ·
кажется вкусный. надо сделать