Напишу про свои идеальные роды)))Может кого-то подбодрит.
С самого утра начались треники и немного тянуло живот, весь день ждала настоящих схваток. За это время катались по делам, магазинам, посадили с мужем сирень, определились с именами для ляльки))) Отошла пробка, все ещё жду схваток. Вечером появились кровянистые выделения(как выяснилось,это шейка готовилась), я испугалась и поехали в роддом ЦКБ СОРАН на Пирогова. Оказалось раскрытие 2см, сделали ктг, сказали жди до утра, там посмотрим. Легла спать.В 3 часа поняла, что пришли схватки, но все равно ещё удавалось поспать. Часто ходила в туалет-организм прочистился. В 7 сделали УЗИ, сказали подождать,когда другая смена придёт и займется мной. В 8.00 пришла смена, подключили ктг, малыш "убежал", решили ещё раз, но я уже пыхтела, схватки усилились и участились. Посмотрели на кресле-8см. Отправили в родовую. Пока собиралась, вырвало. В 8.50 я в родовой, говорят, ложись будем делать ктг, я уже не могу продышаться, отказываюсь. Тетенька наехала на меня, пришлось лечь, не успела она датчики подключить, я уже продохнуть не могу, пожаловалась ей, что начало тужить, она проверила, а у меня уже полное открытие. Тут же перевели на кресло. Прокололи пузырь, два раза потужилась, перерыв и ещё разок...и слышу: "девочка".Мы до последнего не знали, кто у нас родится-непередаваемое ощущение узнать это именно в родах! Выложили на живот, я все залила слезами счастья. Поставили какую-то капельницу для профилактики осложнений. Тут пришла врач и удивилась, что я уже родила с акушерками. Получается в родовой я провела 25 минут, плюс ещё 2 часа после родов. От начала схваток до рождения прошло 6ч15мин. Разрывов удалось избежать, отделалась маленькой ссадиной. Что для себя вынесла:
🍀дышать все время надо так, как рекомендует Александр Кобаса. Думаю, что во многом благодаря этому, шейка быстро раскрывалась и разрывов не было.
🍀все время ходила, сидела,лежала с закрытыми/полузакрытыми глазами-расслабляет.
🍀во время схваток принимать удобные положение и опираться на все, что есть под рукой: тумбочка, стена, спинка кровати, двигать тазом-никого не стесняться.
🍀одеть шерстяные носки, потому что после родов так трясет от былого напряжения, что не хочется, чтобы трясло ещё и от холода.
🍀если брать с собой мужа, то только, чтобы после родов 2 часа в родовой не было скучно.
В следующий раз, надеюсь, все пройдёт точно также😊