Доброе утро!девочки помогите!муж очень плохо стал спать по ночам,ну ни в какую не засыпает,а из-за…

Видимо ничем , моему ничего не помогает, закрывает он хорошо, но за ночь поесть раза 3 встает , и я из-за этого подскакиваю постоянно , говорю ему что мне и так тяжело спать а еще и из-за тебя встаю , но он на автомате ночью может оказаться на кухне 😈😈😈

@tsv, мой не кушает по ночам,он нервничает, всякие мысли говорит лезут и не дают уснуть!он бывает ооочень тихо лежит,но я как чувствую что он не спит

@zamzam89, а мой дрыщ стал и сладкоежка , но до меня он сладкого не ел! А вот так нервничать и не спать я могу сутками , но мне даже якобы самые сильные мелаксен не помогли еще до беременности, тут может к психотерапевту сводить так по рецепту хорошие препараты выписывают ( у меня у мамы на работе у девочки крыша ехала , так ее эти препараты просто спасли , другого человека сделали)

Может попить что-нибудь от нервов ? Чтобы было спокойствие моральное🙈

Пусть попробует большим количеством дел среди дня заниматься, чтоб выматываться) мне кажется, это самый действенный способ для всех

@zamzam89, может массаж перед сном ему поделать? Головы, спины, ножек, это расслабляет....отвары успокоительные-ромашка, мята, пустырник..

@milen10042016, @chikishonok надо попробовать,пил таблетки какие то успокоительные они не помогают ему!посиотрим может травки помогут))

Мне от бессонницы помогает только 2 таблетки Персена перед сном (((. А так чай с ромашкой или с другими успокаивающими травами.

Погулять перед сном, теплая ванна, массаж, мне кажется уснет как младенец)

Чай аптечный - Сладкий сон называется ! Через 10 мин рубит )

Моему помогли обыкновенные вечерние таблеточки, там валериана, хмель, мята )

Спасибо девочки !будем пробовать,пока что нибудь не поможет😴

я раньше в чай добавляла траву мяту и вырубало сразу

глицин

тебе хорошо, у тебя хоть рядом, а я уже второй раз просыпаюсь, а он у дочки спит в комнате ))) самое главное , говорит не помню как пришел 😆, скоро блин привязывать начну ))

@sonik80025072, у нас наверно наоборот будет😄я буду уходить в другую комнату😄

ну тоже вариант ))