Devochkii,kotorie rodili,skajite, skoka vi skinuli killogramov srazu posle rojdenia malisha?😔 vor srazu je

76 v roddome bila 3nedeli kak rodila seycas 66kq

Забеременила 49 кг при росте 1,65 наброла 61кг- вышла с род дома 54- в течение 10 дней - 3 кг )) вешу 51

После рождения я скинула из набранных +12 кг , -7 кг веса. Остальные за 4-5 месяцев , так как не особо старалась , само ушло )))))

сразу,я всего 5.В течении недели после родов 2 кг.и все( До беременного веса еще 7 кг(((Роды 2ые. с первым набрала 14 кг,скинула 12 сразу(

@chocco, yaXocu svoi 59kg;(

@chocco, Posmotrim cto s nami budet posle rodov

Ya vesila 52 kg,rost 162,a shas veshu 62

@chocco, kakoy u vas rost i ves bil? ya 164sm. 60 kg...

@sabish, vot u mena to je samoe))

devocki Mamocki ya na 10 kg popravilas . na 33 nedele... Kak dumayete naskolko yewo moqu popravitsa

ya kogda powla na rodi bila 60 :) kak rodila stala 52 a potom ewe sbroaila was 50 poxodu :)) tocno neznayu)

Набрала 11 скинула 13кг

с первой беременностью прибавила 13 в роддоме оставила 8.со вторым ребенком прибавка 8 кг скинула 5

была 54 после род 50 а ща 48 😂 2 беременностью все худею 😕

spasibo, was skacayu, a k endokrenoloqu v ponedelnik.poydu obezatelno @sa

@320051 uspokoila.kak to

Никак не ела просто после родов аппетит пропал))) вода йогурты морковь и яблоко через терку))) вы так не делайте у меня за этого молока мало..но и заставить есть себя не могу

@mireya кстати есть такие люди которые не худеют сначало а потом за раз все скидывают, главное щас все не бросай из-за того, что не худеешь

@sayechka ок,спасибо

@320051, скачай тоже эту програмку, с ней реально легче худеть

@sayechka кстати да надо сухофруктами заменить. сначало из-за того,что грудью кормила не могла худеть а щас конкретно уже надо брать себя в руки, мне не комфортно с лишними кг

@mireya, ну тогда точно гормональный фон нарушен, еще плюс стресс, нервы.. Пойди к эндокринологу все обьясни она пошлет на анализы и потом выпишет таблетки чтоб гормоны устаканить. Пп это правильное питание, я считаю калории например, когда соблюдала скинула сразу 4 кг, есть программа скачай ее там вводишь любое блюдо или продукт и он тебе засчитывает его, плюс сама програмка расчитывает сколько тебе в день калорий надо потоеблять и ты должна их придерживаться

пп eto cto? @sayechka , ya posle.rebenka ctob moloko ostanovit mnoqo.qormanalnoqo vipila , t.k. napli moloka ne prekrawalos,.

10 кг оставила в роддоме

@320051, замените сладкое на сухофрукты, пеките выпечку диетическую из отрубей, моя свекровь так на 15 кг похудела

@dashka1009, согласна, я тоже так резко на последних неделях 7 кг набрала😬

@mireya, мась, гормоны проверь, у меня сейчас tch скачет и тоже не могу никак свои 3 кг добить..( садись на пп, я вот с понедельника конкретно сяду уже, надоело а то уже, куртка еле застегивается😬

@chocco, , net ne kormlu

@320051,

ya voobwe 3 mesaca neceqo ne em, pochti qolodayu no ves stoit stabilno na 75, 76. u.mena uje depressiya nacenaetsa

@mireya диету соблюдаешь ?я вот из-за того, что грудью кормила не могла худеть, а щас молока почти нет но в руки себя не могу взять и отказаться от сладкого ((слабачка я ((

@chocco, да и не переживай особо, оставшиеся тоже расстают на глазах как будешь с лялькой и по дому все делать бегать)) У меня сейчас 3 кг осталось добить, никак не могу сесть на диету, хотябы пп, вечно как вечер у меня жор😂😂😂

@sayechka, ay daa,ya vot uje srivaus,segodna 2 tarelkk spagetti poela dnem,a shas siju i pankeyki jru😩😩😩

@chocco, seychas uje samiy period,koqda ves nabirayetssa so skorostyu sveta i u vas,i u malisha,poetomu esli sami budete rojat uje staraytrs ogranichivat sebya v ede,ne upotreblyaytr nenujniye produkti.ya za vsyu beremennost nabrala vseqo 4 kg.to yest,koqda bil toksikoz,ya na 6 kg poxudela,a potom k rodam na 10 popravilas,to est vernulis moi 6 i 4 lishniye, no uje na 15 kg poxudela v obshem

@mireya, a ti kormish?

@chocco, я сорвалась на последнем 9-м месяце и набрала еще 6 кг, поэтому под конец не налегай на еду😄

ya vo vrema rodov popravilas na kg na 24 kg

bila 64, v rojat powla 89. Vo vrema beremennosti ela malo, neznayu pocemu tak razneslo mena. posle rodov stala 75, prowlo 3 mesaca vse ewe 75 nikak ne xudeyu (((((@sayechka , @chocco , @320051

8 кг.ушло сразу

6 сразу же

Oo devochki,znachit kak ya ponala v srednem srazu je posle rodov uxodit 7 kg,eto uje xorosho)) ya shas na 33-y nedele,10 nabrala,gorey ne qeder yene yigiram do rodov)) @sayechka @leila1 @dashka1009 @320051

набрала 18 кг 8 скинула только ((

@leila1 как ты так поделись?

78 была в больнице стала 70, дома через 4 дня 65, ща все ещё худею приближаюсь к 60 :)

Но через пару дней когда отеки спали еще 2 кг ушло

@chocco, za perviye 20dney 11 kg

7 из 17😬