Приветик, тут есть кормящие мамы?Девушки что вы кушаете?Я всегда есть хочу.))

@aziku спасибо,буду пробовать.

@opresli, у нас тоже в 2 недели появилась сыпь,сегодня были у врача из-за этого,рекомендовала исключить молочку у меня,кроме сыра,а малышу-сдать анализ на дисбактериоз и углеводы...Но я подозреваю,что это от сладкого,хотя ела зефир и пастилу...убрала дней 6 назад-вроде лучше становится!

пробуйте всё по чуть-чуть, смотрите реакцию, все дети разные) ребёнок поел-вы тоже съешьте нормальную порцию, ребёнок немного пососал- и вы перекусите... и витаминами не пренебрегайте, часто кормящим мамам постоянно хочется есть именно от того, что чего-то конкретного не хватает, а из еды не получают этого.

@opresli Вот и страшно что то скушать не то(выздоравливайте! спасибки за ответ.

у нас в 2 недельки страшная аллергия вылезла, до сих пор не понятно на что, и не окончательно прошла😒 Поэтому ем очень ограниченное кол-во продуктов: овсянку или бутерброд с сыром, молочка - творог, ряженка, снежок, молоко только в чай, овощи на пару или в духовке - кабачок, картофель, брокколи, цветная капуста, мясо индейки, говядина, свинина, рис, греча, из фруктов яблоки и груши.. И так уже 2 месяца😩😩😩 После прогулки всегда есть сильно хочу, пью чай с галетами, сушками, печенье "Мария"😏

@fantassy спасибо

@evgenyaborodulya Спасибо

@aleksandrinaromanova437, да с первого дня

@aleksandrinaromanova437, пробую все потихоньку, главное с аллергенами осторожно

@fantassy с первых недель, все кушаете?

Все кушаю. Нет никак диет для кормящих)