40 минут сна! И если раньше помогало укачивание, соска и белый шум, то сейчас ничего не помогает. Дочь бодра и весела, а мать за эти 40 минут только в сон уходит и в итоге я-размазня сонная. Что делать с этими 40 минутами? Когда дети начинают нормально переходить из фаз сна? У кого удалось продлить сон дневной?
Комментарии
@oksanazakharova, на улице спит, а на балконе не обманешь её. Движения нет...😕
@ven68, У нас отбой в 20:00, просыпается покушать в 5:00-6:00, потом спит до 8:00. И это ооооочень удобно, когда ночной сон начинается в это время. Спасибо за советы, я использую ритуалы, всегда стараюсь соблюдать последовательность действий. Но эти 40 минут 😖 А у вас обеденный сон в 12:00 два часа, а потом с 14:00 до 19:00 ребенок бдит?
@marinatyta, поздно) мы в 19.00 уже спим, в 22.30 кормление и в 3 утра, а в 7 подъем, мне сейчас так удобнее, с первым ребёнком тоже поздний отбой был, сейчас дел много, так намного удобнее
@marinatyta, по мне у вас много дневных снов, в 3 месяца норма дневного сна 3,5 часа где то. Во ск у вас отбой?
У нас три дневных сна. Первый 40 мин, второй 3-4 часа, третий 1-1.5, ну и вечером на прогулке 1-1.5. Тоже использую ритуал, у нас лампа из розовой соли (хрень но красивая), жалюзи закрываю и её включаю- все значит спать). А обеденный сон у нас длинный, потому что я с ним сплю, он во сне проголодается, я ему титю и он спит дальше)
В коляске естественно и укрытая одеялком!😉 p.s. В комнате так долго никогда не спала.
Тоже на улице долго спали. Если не получалось выйти (зимой), то одевала как на улицу и ложила на балкон с приоткрытым окном, спала по 3-4 часа там!👍😊
Первый сон тоже 40 минут? Сократите его до 30 минут попробуйте, важны ритуалы отхождения ко сну, у нас в комнате blackout шторы, я б на вашем месте пробуждение на 07.00 сдвинула, первый сон 30 минут в 9.00 а обеденный двухчасовой на 12.00и отход ко сну в 19.00
Два. Один в 10:00, второй в 15:00. Если на прогулке, то спит 1,5-2 часа. @ven68
@mrs_lilya, сейчас даю ей поспать с 16.00 до 16.30, но скоро и этот сон пройдёт к 5 месяцу, у вас значит график 8.00-20.00, да, это очень удобно и хорошо для развития ребёнка, я летом хочу выйти на такой сдвиг, когда не надо будет вставать в школу со старшей. Я думаю что "40 минут" у вас пройдут скоро