Мама дочки-младенца

18 месяцев трансформации😅 9 месяцев живот рос наружу и 9 обратно😊

@mari_lu, спасибо ☺️ главный секрет это ГВ😊 Пресс я только два месяца качаю, скручивания обычные и подъёмы, я делаю по 10 раз 4 подхода, в тренажерке на наклонной скамье делаю. Ещё делаю упражнения на укрепление тазового дна, это ножницы, велосипед , в них тоже пресс работает😊

Маша18.12.2015

Мама дочки-младенца

а у вас не было диастаза? какие упражнения особо эффективны, чтобы убрать животик и которые можно после родов делать? поделитесь секретом, плииииз 🙏

Маша18.12.2015

Мама дочки-младенца

ваааау, какой пресс!!! 👍

Вы знали , что по статистике самым популярным месяцем рождения считается сентябрь (особенно 9, 12 и 16 сентября).…

Вы знали , что по статистике самым популярным месяцем рождения считается сентябрь (особенно 9, 12 и 16 сентября). Перекличка : я родилась 24 сентября а вы?

Сколько тратим на секции и занятия детей? Расходы на кружки: художественная школа, акробатика, бассейн, робототехника. Сколько всего?

Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей? Просто 20 тыс каждый месяц у нас. И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ. Художка 9 на двоих Акробатика 5 Басик 4 Робототехника 2 При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать . Я зае*алась

18 месяцев трансформации😅 9 месяцев живот рос наружу и 9 обратно😊

Комментарии

Вы знали , что по статистике самым популярным месяцем рождения считается сентябрь (особенно 9, 12 и 16 сентября).…

Сколько тратим на секции и занятия детей? Расходы на кружки: художественная школа, акробатика, бассейн, робототехника. Сколько всего?

Девочки кто продаёт одежду для девочки лето 6-9 месяцев, и осень 9-12 Предлагайте сразу с ценами) рассмотрю всё ❤ 🙏

Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?

Куплю вещи на девочку 9-18 месяцев. Джинсы Лосины Боди Песочники Кофты Костюмы Платья #куплювещинадевочку