@leyla2123, нет, только мышцы побаливали)

а скажите,после тренировок головокружения не было?

спасибо)

@leyla2123, ссылка

скиньте ссылку на видео пожалуйста)))сегодня мой первый день ,я неожидала , что справлюсь))))

@happy_family2507, я занимаюсь по видео, а эта картинка из Интернета)

Подскажите, что это за приложение?