Дублирую свой пост из общей ленты в раздел "Здоровье и фитнес". В предверии появления нашего чуда 👶🏻…

Дублирую свой пост из общей ленты в раздел "Здоровье и фитнес".

В предверии появления нашего чуда 👶🏻 на свет я ещё раз посмотрела курс "Естественные роды", который ведёт акушер-гинеколог, перинатальный психолог Александр Кобаса. Особенно актуальными для меня сейчас были выпуски на тему дыхания в родах при схватках и потугах. Всем девочкам-односрочницам😁 искренне советую посмотреть, если не весь курс, то эти два занятия точно☝🏻️ и попрактиковать☝🏻 дома рекомендуемые типы дыхания в родах.

Неоднократно читала отзывы мамочек о том, что именно эта методика, предложенная Александром Кобасой, способствовало спокойным и мягким родам🙏🏻🙏🏻🙏🏻 (этим девочкам было с чем сравнивать, так как это были их не первые роды).

Конкретно в случае с родами - БОЛЬШЕ знаешь, лучше спишь и никак не наоборот😉.

Ниже перечислены все серии курса и ссылка на них для того, чтобы вы могли выбрать интересную вам тему или пройти весь курс.

1. Основная потребность женщины в родах http://youtu.be/6Ce_LbQsZTg

2. Естественная поза для рождения малыша http://youtu.be/kM0IUQtVs8o

3. Безопасность малыша с первых дней (или неонатологическая агрессия) http://youtu.be/MZZPwUXE940

4. Должен ли мужчина быть при родах http://youtu.be/5tn3Egi37PY

5. Акушерская агрессия http://youtu.be/i4LE5lGPNX8

6. Откуда капризы у беременной женщины http://youtu.be/TQzSxtMiWc0

7. Дыхание в родах: период схваток http://youtu.be/puettCpCFO4

8. Дыхание в родах: период потуг http://youtu.be/wahy4gELcho

9. Роды без боли http://youtu.be/YNJnyv2BkW8

10. Опасности кесарева сечения http://youtu.be/bMsD3djbv_w

11. Формирование психологического иммунитета ребенка http://youtu.be/2Rkaq9LRvYM

12. Первый шаг к сотворению ребенка http://youtu.be/Og1yw0te744

#естественные_роды_ivanova