доброе утро дорогие) сегодня ночью проснулась от того что икра на ноге как камень стала ... это…

было 2 раза за Б.Надо на себя носочек натянуть и отпустит.Обычно это бывает от недостатка кальция

@trulialia, а я то думаю че меня на мел прибевает )) хожу в детский мир как дура покупаю)))

при судорогах нужно ногу ставить на холодный пол... и сделайте себе калиевую смесь... Либо попить калий

Мышцы. Калий , магний . Если витамины забросили , то пейте опять . Бананы кушайте

у меня такое было,пила Кальцемин

тоже такое бывает! очень больно, потом день хожу еле-еле-мышца болит. чтоб боль отпустили, тоже тяну носочек и разминаю-тру икру. слашала что и правда не хватает кальция, но я пью кальцемин и на завтрак каждый день у меня тарелка творожка со сметаной. и всё равно кальция что ли не хватает?

У меня и судорогой сводило и немели ноги. От немоты кальцемин пила, отдельно от витаминов, а чтобы не сводило перестала носочками тянуться, пятками стала.

У меня тоже ногу сводит , аж до слез, кальцемин два раза в день пью, пожаловалась вчера гинекологу она направила меня магнезию проставить в течение 5 дней, вчера после первой капельницы уже вечером не сводило

кто придумал,что от судороги кальций???калий и магний пьют,а ни кальций..

кто придумал,что от судороги кальций???калий и магний пьют,а ни кальций..

Бывает тоже такое, практически каждую ночь. Но молочные продукты в помощь.

О да, но всего раз. Ну и по началу беременности ноги утром сводило если потягушечки делать. Если чувствуете сама что начинается тяните носок на себя

конечно это нехватка магния

постоянно, врач выписывала кальцемин

Тоже бывает, кальцемин помогает)

сводит только из за нехватки магния и калия)))кальций ни при чем))

У меня так бывало, это действительно адски, думала без ноги останусь)