Девочки, всем привет !
Такой вопрос : как набрать вес при гв ???
Я до беременности была 57 кг , и считаю что этот вес для меня идеальный (и не худая, и не толстая). После родов я вернулась в свой вес на следующий день, а через месяц скинула аж до 49 кг !!!! Ем нормально и все подряд (благо у ребёнка реакции нет)
И вот уже как месяц не могу набрать хотя бы до 53 😖😖😖
@julija1983, было бы чему завидовать 😖😖😖 кожа да кости 😔
Как я вам завидую!!!! Я вот вес оооооочень тяжело скидываю! До б при росте 170 весила 58 кг! Но для этого практически совсем ничего не ела! Уверена, сейчас к этому весу уже не вернусь😰
Для начала -витаминные комплексы,полноценное питание!! И физическая нагрузка тоже должна быть