Мамочки, которые хотят похудеть после родов, думаю, что всем вам будет это интересно😉 за время беременности я набрала 20 кг🙈 думала, что за три месяца приду в форму, ага, наивная. Случилось так, что с малышом попали в больницу из-за парапроктита, потом проблемы с глазками были у малыша+он очень плохо спал, и вообще на себя времени не было. В промежутках этого всего я заказала у Елены Санжаровской программу похудения после родов. Купила за 8 тыс🙈 но ни разу ей не воспользовалась. У меня нет помощников,чтобы приготовить все и заниматься. Муж на работе постоянно. Потом я видела, что многие продают эти программы по питанию всякие, причем все кому не лень, делают на этом деньги, возомнив себя тренерами😏 Ну так вот, хочу остановить этот беспредел и сделать эту информацию доступной каждой и БЕСПЛАТНО! Все хотят похудеть после родов и быть стройными. Тем более , скоро Новый Год, все будут объедаться🍕🍗🍟🍔, а потом худеть😆 Дарю всем вам эту информацию, которую вы можете посмотреть и сохранить для себя в моих фото . Будьте красивыми и стройными, здоровыми МАмочками😘 единственное, она( Елена) там делала рассчет каллорий по моим параметрам, но есть проги в инете, где вы сами для себя по своим параметрам можете рассчитать и действовать по предложенному меню. Лучше все совместить со спортом! Пусть это будет от меня для всех вас подарком на Новый Год😋
(все фото у меня в профиле.)
✅ это не реклама
✅никому не навязываю
✅денег за это не получаю