6 День с #джиллианмайклс становится все легче и легче делать упражнения, в этот раз делала пока сын…

Втрой уровень просто жесть по сравнению с первым 🙈🙈🙈 не представляю что там на третьем )))

@tvoenastroenie, ох, не пугайте)))

@valery.puer, ну сначала сложновато конечно, а потом с каждым днем легче 😊главное что есть результат

Я наверное до 2 не доживу 😂

Подскажите где можно скачать на флэшку эти курсы? И я правильно поняла, 1-й уровень повторяешь 10 дней, потом 2-й - 10, и 3-й 10 дней. Так?

@markovkina, да, все правильно) где на флешку скачать не знаю, занимаюсь по онлайн видео

А видео это на ютубе? Как бы мне правильно именно то найти на ютубе завтра?

http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html

@markovkina, вот название «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»)

@markovkina, и ссылка👆👆👆 но не на youtube(((

Спасибо большое