Привет всем ) девочки у меня к вам вопрос , у меня болит низ живота очень сильно особенно когда долго сижу, когда лежу переворачиваться больно, врач говорит кровоток к ногам не идет ( надо больше ходить) , но мне некогда ходить из за работы ( как можно с этим справится без ходьбы
Я тоже сидела целыми днями если честно.... Работаю в банке, клиентов километр ... Только в обед выходила и все
@kristi1988, знаю что надо( из за дурацкой работы сидишь до посинения (
Не будешь двигаться, будут отёки... Оно тебе надо ?? Плюй на всё... Встала, оделась и пошла мин на 10 вышла. Потом в обеденное время опять , и вечером домой пешочком. Пока тепло,гуляй
Вечером гуляй хотя бы, в обед погуляй.
может лучше на больничный?