Для тех, чьи детки имеют проблемы со сном🔔💭🌙Раньше у нас в комнате вечером горел дежурный свет (торшер из Икеа:). Был включён он и вечером и ночью, а отключался только лишь под утро.. Мне так удобно ребёнка заглядывать смотреть спит ли и подгузник поменять (не слепить его резким включением лампочки). На днях я вспомнила, что свет препятствует выработке гормона отвечающего за сон и отключила его, прежде чем укладывать Кирю на ночной сон. Кирилл ложиться спать в период с 19 до 21:00 (моя гордость, благо я не упустила момент и спасибо девочкам из Прегги о наводке на сайт Бейбислип;), а после просыпается каждый час, полтора на пососать грудь минут так пять! И ночью достаточно часто... А тут аллилуйя ребёнок стал просыпаться гораздо реже😊 раз в три, четыре часа и сама стала спать крепче👍🏻 из минусов- глаза не продрать на смену подгуза😁 Всем приятных и крепких снов😌💤
Комментарии
@mrzlkn, я в 6 уже ночью подгузы не меняла😳 до утра нормально было и без опрелостей
@mrzlkn да понятное дело, мы все равно как нам удобней делаем им режим. у меня утром муж на работу идет и тусить кроме меня не с кем .поэтому мы гульбаним до 12 ночи 😂
@tinka87, мне так удобнее))) вечер время совместного препровождения с любимым! Утром он с ним тусит, а я сплюююю))))
@aleksandra_artemeva, я писала зачем она горела) а подгузник меняю по мере надобности, но как правило за 10-12 часов сна это необходимо сделать минимум один два раза! @tinka87 10-12 часов спим, время подъема зависит от времени ухода на ночной сон)) в среднем это 7 утра, после 1,5-2 часа бодрствования и снова сон)@kzvya перейдите на него, там очень много полезной инфы касаемо сна👍🏻
@aleksandra_artemeva я меняю два раза . мой туда так надудонивает, что если не сменить , то прописает и будет мокрый.
Ночью также если жидкости много выпьет перед сном,а днем иногда и чаще приходилось менять..просто подумала,что вы чаще это делаете если всегда лампа ночью горела
@aleksandra_artemeva, рекомендуется каждые 3-4 часа менять подгузник) я раньше всегда меняла ночью разок! А сейчас очень редко, если только полный совсем 💦😜
У меня свечка ночью горит) сейчас купила икеевскую свечку на диодах! Очень правдоподобно горит и безопасно)👍 и такой полумрак приятный