Девочки, до Б был вес 82 кг, сейчас уже 97 кг.... прибавка в весе +15кг ....рост 179 см. Тяжеловато как-то ходить,…

@ladycat спасибо

@nadin28, я сижу на обычной диете-меньше жрать)Гречка с овощами на пару, котлетки на пару, овощи, фрукты!Никакого масла и свинины!Сладкого и мучного тоже нельзя!Организму и так сейчас не легко, потому попытайтесь ему помочь, да и вам станет легче!Я доктор, знаю, что говорю)Ещё в университете доктора говорили-беременна-закрой рот!Зачем вам крупный плод и куча проблем в родах?))))Удачи вам)

@happy.nastea спасибо большое

@natalie.s да сахар контролирует

@natoosichka самое интересное я не сладкоежка и до Б сладким и мучным не бредила, а сейчас подсела))

@4ika_bonita врач ни слова не говорил автору про вес, здесь "слушать своего врача" не решение. По сути кому дело до чужого человека? Можно не слушать. Но отрицание проблемы не поможет позвоночнику в сильнейшей нагрузке, сердцу и др сдавленным органам, я ж не говорю переживать), есть дельные рекомендации.

@onceapril, я как раз и написала что 30 это не норма и прекрасно понимаю что таблички из интернета - это не то, на что нужно ориентироваться .. Но слушать слепо прегги я тоже считаю неверно, нужно советоваться со своим врачом, у каждого своя норма набора и свои нюансы, тысячу примеров когда девочки следят за питанием, но набирают много и наоборот! А тут начали сразу камни кидать что хватит жрать, я в качестве поддержки @nadin28 написала не переживать)

Понимаете, дело не в том насколько вес большой или маленький в соответствии с нормами, которые "можно" набрать. В любом случае, чем меньше вы наберете - тем легче вам же будет! И доносить (ведь большое вес сам по себе нагрузка - и на сердце, почки, позвоночник и тд), и родить. Изматываться себя гододом нельзя, но говорить что ребенок требует, поэтому ем все подряд в гиганских количествах - тоже по-детски. Кушайте фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочку. И не зайцикливайтесь на еде- ищите удовольствие в другом! Ну и больше активности - прогулки каждый день, зарядка. Удачи ! 😉

@nadin28 ешьте сладкое просто до 12. Врач сахар контролирует?

Я тоже 179, правда до Б вес 67кг. В первую Б шла рожать 97 кг))))) Очень много набрала, но через 6 мес все скинула. Сейчас мой вес 86 кг, и уже давно не набираю( изначальный тоже был 67 кг).

Считаю, что кушать нужно в меру, не обжираться, но и не голодать. Если сильно чего-то хочется, значит кушать. Когда, если не сейчас. Потом все скинете! Главное иметь желание !

@nadin28, все верно! Поменьше сладкого и мучного кстати от этой еды пользы ребенку нет-и все что вы съедаете идет лично в ваш жирок, а также не переусердствовать с фруктами, побольше отварное мясо и овощи, слава богу меня воротит от сладкого сейчас хоть я и сладкоежка, вот на фрукты насела, тоже нужно себя заставить овощи побольше хрумать, но я себе дала установку за 95 не переваливать , ну на крайняк 100, кушаю тоже как вы как и до б

@4ika_bonita я вам и автору скажу по пунктам вашего поста: не факт что гинеколог автора стал бы бить тревогу; таблички набора веса не актуальны во многих случаях, и в данном случае она уже не работает; если с 50кг набирают 30 - нет, это не норм, это огромный вес, и будучи ранее всегда 50килограммовой женщина никак не может чувствовать себя норм и прям хорошо родить; Здесь выбор самого человека - найти удовлетворяющий его коммент и не париться особо, либо принять что есть проблема и работать над ней.

@onceapril спасибо большое

@natoosichka спасибо... буду стараться не перевалить за 100, а то чувствую себя слоником)))

@nadin28 бывает.. Понятно что вам нужно было и самой понимать ситуацию. Но сейчас я бы рекомендовала обратиться к профессионалу, чтоб вы и ели, и не усугублялось положение. Моё мнение что сами в таких случаях люди не справляются.

@natalie.s буду стараться сдерживаться в еде и меньше налегать на мучное и сладкое

@4ika_bonita врач мой ничего про вес не говорит 😱.... (((

@ladycat на какую?!

@onceapril у меня Гиня странная про мой вес ничего неговорит

@margos эх. .капец

@happy.nastea я ем часто и мало, но как раз то что вы перечислили что нельзя.... ((

@nadin28, те кто говорят срочно худеть наверное 150 ростом ))) нужно учитывать что 180 не 150 и вес 80 кг при 180 это чуть чуть больше чем норма, но не критично, я думаю если до 100 кг к концу б вложитесь будет илеально удачи 🙏

У меня почти ваши параметры 176 до б 81 сейчас 86 🙈

Мне кажется что Ваш добеременный вес (80 кг на 180 см роста) - в принципе ок по имт, т.е за б. Вы имеете право набрать от 16 до 24 кг 😊 Но не усердствуйте))) чем меньше - тем лучше)))

Мне кажется, что девочки, которые прокоментировали ваш вопрос не совсем учитывают Ваш рост и изначальный вес. Нормальной считается прибавка до 20% от изначального веса, критичной - выше 30% (за всю беременность). при изначально лишнем весе это корректирует врач по имт

Я за всю прошлую беременность набрала 30 кг. Сидела на диете, ела до 6 вечера. Но врач сказала, что такая наследственность. Ничего с этим не поделаешь. Поэтому много или мало вы набрали скажет только ваш врач.

Сейчас запугают тут тебя) врач что говорит? Я думаю она бы уже била тревогу если бы было все так критично ) но конечно я согласна что по табличке набора веса, в твоей весовой категории нужно набрать около 10 кг за всю беременность, но есть же девочки, которые изначально 50кг, а набирают по 30, это же тоже не норма?? И нормально рожают и все потом сбрасывают!) я бы на твоём месте сильно не переживала, но и на самотёк не пускала, лучше проконсультироваться у врача, все ли в норме у тебя) главное чтобы малышу было хорошо)))

На диету срочно!!!!!!

а ранее вам доктор не говорил что набор большой? это огромная прибавка исходя из вашего первоначального веса. На таком сроке особо ничего не изменить, но можно попробовать совсем не запустить, лучше б вам профи диету расписал и вы её придерживались (я не имею в виду голодать, но многое многое вам бы не кушать)

Это много.Чем больше изначальный вес-тем меньше нужно набирать.

Сильная, конечно. Берите себя в руки, а то тяжело будет рожать. Питвйтесь правильно, часто, но маленькими порциями. Исключите мучное, сладкое, картофель, жирное.

У вас за 33 недели...и такая прибавка..А вот у меня 27 и +14 кг😣Весила 50 а сейчас 64...Плакать хочется😞

я была 102 вообще.муж как услышал- прозрел.после беременности 20 кг ушло