А дневной сон, мы были на длительном ГВ, и когда я днем ложилась кормить, иной раз засыпала быстрее, или просыпалась раньше ребенка, делала свои дела.

@natys, у меня просто все наоборот, я могла реально уснуть только рядом с детьми и они спали хорошо рядом, даже когда дочка подросла и спала уже отдельно, я очень долго не могла заснуть, крутилась, вертелась, тв смотрела и пока к ней рядом не прилягу о сне и речи не было. Потом прошло (муж помог), но не так давно дочка приболела, капризничала ночью, я сначала ходила к ней, уснули только когда я к ней прилегла. А еще когда у меня была возможность днем сходить спокойно а магазин и тп, волнение никогда не отпускало.

@lyudashkin, а почему не помогали?я днем спать вообще не могу, увы.

@barishnya, я тоже не могу уснуть рано, меня все будоражит ночью.

Всё индивидуально, мне советы из статьи (кроме дневного сна, но с ним проблем не было) не подходили со старшими!

Хорошая статья. Сын засыпает в 21 я раньше 23 не могу уснуть, заставляю себя спать днем