Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама дочки (1 год)

Оооо как я хочу стройное тело)))) вторая неделя пошла! Решила себя вчера прокачать- попу, ноги, талию и бока...оооо как…

Оооо как я хочу стройное тело)))) вторая неделя пошла! Решила себя вчера прокачать- попу, ноги, талию и бока...оооо как я сегодня без боли хочу встать и сесть😂😂😂😂но боль кайфовая👍🏼прям попочку свою чувствую😂😂😂по ходу тренажёр уже приелся, я на нем 4 месяца ходила, мышцам нужно, что то посильнее! Ну буду делать опору на тренировках! Сегодня пропустила ( ну конечно кроме пресса, это уже святое!!!) и размяла мышцы приседаниями через муки боли, стало легче ходить😂😂😂😂так что мизерными шажками, да ещё и на носочках, топаю к такой вот фигурке😻 правильное питание со мной! Надеюсь не заленюсь!!! И новогодние праздники на меня не повлияют....до снятия верхней одежды остаётся все меньше и меньше...11 кг я уже скинула, осталось всего лишь 9 кг!!!! С того понедельника на весы не вставала))) не хочу расстраиваться если вдруг они с места не стронулись😂😂😂на 20-ый день как обычно, взвешивание и узнаю результат 🤗🤗🤗

Девочки, а есть тут стройные ростом 175 см? Какой для этого роста нормальный вес? (Без жира и без мышечной массы,…

Девочки, а есть тут стройные ростом 175 см? Какой для этого роста нормальный вес? (Без жира и без мышечной массы, спортом не занимаюсь). Хочу понять, до какого мне надо худеть. (Когда ходила в зал, норма с мышцами была 60 кг, сейчас не знаю, насколько меньше).

Как часто вы убираете дома?

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома? Ответьте честно как есть пожалуйста. Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.

Делюсь своим результатом 🤗🤗🤗Может для кого-то это будет мотивацией)))Села я на интервальную диету 16/8 17 октября…

Делюсь своим результатом 🤗🤗🤗Может для кого-то это будет мотивацией)))Села я на интервальную диету 16/8 17 октября скинула я почти 5 кг если точнее 4,5 кг ))и хорошо ушли объемы ,улучшилось общее состояние ,раньше ходила как разбитая сопля😂😂😂для меня эта идеальная диета 💪🏻💪🏻ем всё по чуть-чуть ну порции конечно уменьшились и я не голодаю всегда сытая и добрая)))и глаз не дергается глядя в зеркало!!!

Каждого ребёнка после рд приучаю к свободе, быть без пелёнок. И мне меньше головной боли и детям так комфортней, тело…

Каждого ребёнка после рд приучаю к свободе, быть без пелёнок. И мне меньше головной боли и детям так комфортней, тело дышит) так вот вчера он мне тут устроил протесты, потрепал нервишки 😄😄😄но мать не сдалась💪, сегодня вот результат 🤗😍дала я б ему ещё неделю лежать в пеленках, ещё б сложнее потом было бы отучать... Одной проблемы теперь меньше)