Девочки, кто в каких группах занимается/занимался во время беременности? Хотела походить на пренатальную йогу, нашла…

@victoria4885, занимались в районе сенного рынка в офисном здании деловой мир. Но Ирина вот вот открывает свою студию рядом с тц Мир

@victoria4885, это аквааэробика

@lika27 в дельфине только объявление, а занятия в юности. тренер одна и та же, сказала мне группу набери в дельфин и в дельфине проведу 😊

@natalilash А где проходят занятия?

@happydarya это просто поплавать или аквааэробика?

В Юности абонемент на 4 занятия стоит 2100.

Я занимаюсь йогой с 12-ой недели, ооочень довольна.

@victoria4885, ага) буду ждать)) а то все, что мне удалось узнать это только в Дельфине предложили((

@lika27 собираюсь в Юность, раньше там была аквааэробика для беременных, сейчас узнать надо. Для нас точно есть в Софии аквааэробика, но сам бассейн не хвалят. Ну в любом случае надо самой пробовать. Как схожу, поделюсь впечатлениями :)

А скажите, @victoria4885 в бассейн куда вы ходите?

Тогда пока просто похожу в бассейн, а позже пойду на подготовку к родом! Ещё раз спасибо, Елизавета!

я в 30 недель. раньше они сами не советуют, чтобы ничего не забыть. вообще мне очень помогли эти занятия. я четко знала чего ждать, как дышать, чтобы облегчить боль, какие позы помогают. и вообще общий настрой на роды. в итоге родила сама без разрывов, хоть и долго рожала 16 часов. так что очень рекомендую) и пообщаться можно с такими же пузатиками, а то в декрете скучно

Елизавета, а вы на каком сроке начали там заниматься?

в контакте если есть найдите там группа есть. можно тоже все почитать или кате костиной сразу написать

Спасибо. сейчас их сайт смотрю, надо будет заехать узнать что да как )

клуб будущих мам)