С каждым днем тяжелее делать контрастный душ. На горячую воду тонус, как только холодную включаю, сразу отпускает) делаю где-то от 43 град до 15-20. Кто-нибудь еще этим занимается? какие ощущения от горячей воды? знаю,что вообще горячую нам нельзя, но я на 20 сек только ее включаю и всю беременность уже, привыкла..
Комментарии
@posh здорово, может у меня действительно сильно горячая просто. @nastyakrista
@deolga я раньше его тоже делала, т.к. с ним проявления ВСД меньше были, ну эьементарно усталость уходила, тонцс организма. А во время Б решила продолжить традицию, плюс это хорошо для упругости кожи. для ног - хорошо венам, чтоб снять усталость, не выпирали венки или сеточка сосудов. даже профилактика геморроя)))
Я делала такой душ тоже...особенно для ног хорошо, чтобы отеки уменьшить и варикоз избежать. У меня вроде не было тонуса от горячей воды, но я не злоупотребляла☺️
Понятно@bennington @posh @lilekglam