Девочки, у кого на моем сроке болит спина? Как спасаетесь?После того как похожу на работе больше обычного ( работа сидячая ) к вечеру спина болит ходить больно, еще в ногу отдает. Г сказала это нормально, терапевт к 20 неделе рекомендовала бандаж носить
Комментарии
Я нашла на ютуб упражнения , которые мне больше всего понравились по ощущениям , делаю ! Мне нравится
Я сейчас на больничном со спиной тоже болит и в ногу отдает даже наступить иногда на ногу не могу мажу мазью и бандаж купила,на работе вообще не выносимо стало сидеть работаю по 12 часов и все сидя хорошо хоть два через два....
У меня тоже самое причем началось с 10 недели,сказали остеохондроз позвоночника,массаж раз в неделю и то нежелательно. Только терпеть,ужасно мучаюсь!
У меня тоже болела вначале, бандаж помог, сейчас ттт слава Богу не болит
@alisamir, @nuta2609 @filippovamariya998 @krisstasi @lvenook @olika180881 @ani88 спасибо ,девочки 🌷🌷🌷