Спасибо, обязательно попробую;)

Ешьте петрушку, с каждым приемом пищи столовую ложку мелко нарезанную, добавляйте в основную еду. Отлично помогает на себе испытано.

Пила сорбифер, поднимает хорошо.

ферлатум мне хорошо помог.

самое главное: кислых яблок

У сеня была та же проблема, назначили ферумлек и ела много яблок(примерно 6 яблок в день, для меня это много ) т.к. на многое другое был токсикоз.

у меня гемаглобин хорошо повысился на сорбифер дурулисе в купе с отварной свеклой, гранатом, гречкой и яблоками. девочки, а беременным разве можно

печень??? не раз читала, что противопоказана.

Сушёные яблоки,в них больше всего железа 15 мг. на 100 гр.

да,тоже все кушаю,печенка уже в печенке;),так обидно ешь, ешь,а анализ слабый . Конечно сдаваться нельзя, прдолжим...;)спасибо за советы!

Я свежевыжатый сок свекла морковь яблоко

Я тотему не осилила, кушала печень, гречку и гранаты и повысилось железо!)

Спасибо;)

Собвифер дурулес