Девчонки, привет! Подскажите, наверняка, многие сталкивались. У нас слегка нарушился режим. Малышка не засыпает раньше 1-2 ночи. А мне бы хотелось, чтобы она засыпала к 23, например. У нас такой распорядок: встаём в 11, гуляем, примерно, в 15, купаем в 21:30. Понимаю, что встаём поздно. А после купания, у меня такое ощущение, что её не уложить вообще. Может лучше купать днем? Никак не могу составить график... Сегодня вот встали в 8:30, чтобы график передвинуть. Доча капризничает и засыпает на ходу. Когда теперь спать не можно укладывать, чтобы все правильно сделать? Сколько ваши детки спят в день? Нам 2 месяца:)
Лучший комментарий
Комментарии
Пусть она много спит днем, но не позже 19. В вашем возрасте они и должны много спать.
@valochka15, сейчас нам 5 и она гораздо меньше спит. Тогда спла по полтора часа в среднем. До обеда выходило два сна и на прогулке три четыре часа спит. Конечно если она у вас спит до 21 то не ляжет рано. Часов до 19 максимум. В целому вашем возрасте малыш бодрствовать должен 1,5-2 часа. Если сильно перегуляет то ему сложно уже на сон уйти. Не знаю. Моя вот спит до 18 три часа на прогулке. И уже при купании она зевает и сразу после ест и засыпает.
@efekaterina, и по сколько ваш ребёнок спит после кормления? Я не понимаю, как уловить момент "перегуливания?" Когда моя мало спит днём, вечером не уложить, много- тоже самое. Если днём спит много, стараюсь не давать спать после 19, может из-за этого перегуливает. С др. стороны, вчера не будила, она спала с 19-21.. Уснула на ночь только с грудью около 2. Не могу понять закономерность сна: много спать плохо, мало- тоже🤔😔
Нет не много,утром 1,5 часа,потом на улице 1,5, и вечером сложно вложить (( максимум час ((( а как исправит не понимаю,и раньше купали и позже, все одно и то же😫.... и спит вечером беспокойно, крутиться,кряхтит,пыхтит😁😁😁
@oksa81, вот это я и хочу исправить. Получается, у нас с вами одинаковые графики, и мы обе от них страдаем. А днём она много спит?
а последние 3 дня очень капризная( как у вас?
Нам 1,5 мес ,встаем также 10-11,потом в 12 спать опять на часик,гуляем где то в 15-16, Вечером еще на часик часов в 6-7,купаемся в 21,потом горе-сон до 1 ночи ( спит плачет,не спит,лежит ,спит) и нормально засыпает к 1
Если она спит мало, то и не засыпает возможно потому, что перегуляла. То есть не доспала так скажем.и ели рано встали, то в 11 уже на боковую надо))
Моя в два месяца спала после каждого кормления.)) купаю в 21. И в 21.15-21.30 вырубается сама. И гуляем до 18. Там она спит))
Вот и правильно))