Девочки,кто уже родил,как вы восстанавливаете фигуру после родов?у кого какие есть проблемные зоны на теле?как давно начали заниматься?какие успехи?Поделитесь проверенными на с...

Question

Девочки,кто уже родил,как вы восстанавливаете фигуру после родов?у кого какие есть проблемные зоны на теле?как давно начали заниматься?какие успехи?Поделитесь  проверенными на себе эффективными методиками в борьбе с проблемными зонами ?

Айгуль · Answer

Упражнения по Веберу плюс 6ти разовое питание помогли мне за 3 месяца вернуться к прежнему весу. За 3 месяца после родов я набрала 10 кг.

mamatamira · Answer

@darina_, 😭 а мне не Помогает😡😡😡 вроде дышу правильно но см не уходят

Дарья · Answer

бодифлекс мне помог убрать пузо и бока. а то была пузатая капеееец..
ну и отказ еды по ночам 😅😅😅

Юля · Answer

Я за пп и спорт,присоединяйтесь ко мне.

Комментарии