Девочки, кто сидит на ПП? Как успехи, сколько скинули и за какой срок? Что себе позволяете и через какие промежутки кушаете? Я начала правильно питаться именно для похудения и н...

Question

Девочки, кто сидит на ПП? Как успехи, сколько скинули и за какой срок? Что себе позволяете и через какие промежутки кушаете? Я начала правильно питаться именно для похудения и ничего себе не позволяю две каши, рис, гречу, картошку, все исключила! На домашних весах результат есть, а в зеркале пока невинно.

Юличка · Answer

@annivan, ))) у меня контрольное взвешивание в воскресение)))

Юличка · Answer

@kuzzytanya, закончила месяц назад, вес после родов сразу стал как и до беременности!

Юлия · Answer

Вы главное не взвешивайтесь и каждый день!!!! Вообще диетологи раз в месяц рекомендуют это делать, если уж совсем невтерпёж, то раз в неделю

Юличка · Answer

@diana555, спасибо))

Диана · Answer

Я за неделю скинула 3 кг. Исключила все мучное сладкое и готовлю для себя без соли. Плюс ещё 2,5-3 часа прогулки с коляской. Получается +- 10000 шагов за прогулку и ежедневная уборка трехкомнатной квартиры. Тут уже никакой фитнес не нужен)). На тонус конечно не влияет, но вес уходит хорошо.

Таня · Answer

@julia.mimi, а давно закончили?? И уходил ли вес на ГВ ??? Но вообще если правильное питание и есть понемногу но часто , то конечно быстро похудеете ))  а когда в зал пойдете, то вообще крутой результат будет!!

Юличка · Answer

@waska_66, а сколько скинули?

Ekaterina · Answer

Я недавно сижу. Меньше месяца. Результат есть. В зеркале пока тоже не замечаю,но вес уходит очень хорошо)

Юличка · Answer

@kuzzytanya, нет, уже закончила. Все физ нагрузки это только мой ребёнок и прогулки с коляской, нет возможности заниматься даже дома, иногда поесть не успеваю, но как дочка подрастёт чутка, пойду в зал обязательно😉

Таня · Answer

Для зеркала надо физ. Нагрузки )) а вы на ГВ ??

Лучший комментарий

Комментарии