Девчоночки всем доброго утра! Нам 10 недель и хороший токсикоз. Хотелось бы поинтересоваться кто как скидывал? Я за 4 недели уже скинула 4,5 кг. Что то уже не нормально по мне... Как у вас ?
Я в первую беременность рыбу вообще не могла видеть, нюхать, думать и есть... Долго потом после родов ещё восстанавливала интерес к рыбе. А знакомая не могла есть мясо вообще никакое, ела орехи вместо этого
@sunny19, фолиевая кислота и йодомарин, вот витамины, которые крайне необходимы вам сейчас. Не можете есть, не ешьте. Получайте витамины из других источников. И к тому же нехватка витаминов будет в вашем организме в первую очередь.
Девчонки, просто плохо наверное что малыш в первый триместр не получает полезных веществ, когда и формирование идёт ? Я не могу есть молочную продукцию вообще, ни рыбу...