Мой пп завтрак! Гречка с молоком, апельсины, фейхуа, напиток ( мёд, имбирь, лимон )! Очень вкусно и…

Напиток оч полезный ) я тоже такой делаю при простуде ) приятного !)

блин гречку с молоком захотелось)) Пойду варить

@viktoriya190, спасибо, ага, напиток класс, но сейчас даже он не помогает 😒@katpuh. Хе хее, приятного аппетита!

Гречку ну завтрак как-то слабенько, одни быстрые углеводы

@nataliedi, так она с молоком и фруктами))) мне более чем достаточно

@marussia85, вот если б бутерброд с творожным сыром, то очень бы не помешалО😉

@nataliedi, а подскажи пжс, хлеб какой можно и можно ли вместо хлеба хлебцы Finn crysp? Их я иногда тоже ем на завтрак с творожным сыром и яйками 😊

@marussia85, я советую обычно цельнозерновой или с различными семечками и злаками.

@nataliedi, гречка эт сложные углеводы 😜

@katerina_073, поэтому с неё есть хочется 😂