У меня судороги во втором триместре начались, я утром по 15-20 минут щадящие упражнения на растяжку из йоги делала, и утром вечером в коленно-локтевой позе по 15 минут. Витамины элевит, магний-в6 не подошел мне, головокружение было.

Мне врач говорила пока беременная будут переодически судороги и не зависимо от кальция и витаминов... Родила - все прошло!

Когда нога начинает..тяните носок стопы "на себя" и все пройдёт)у самой так же)у меня такое только когда сплю)

Я всю беременность пила витрум проноталь и все , как только прекращала , сразу начинали и кости и мышцы и судороги и все ... Ребенок забирает себе все , что ему нужно из вас , а если вы не будете себе пополнять , то от недостатка кальция и всего другого судороги и т д , могут и волосы и зубы выпасть ;(

мне их только отменили почему то

Попейте магний в6, и вроде уже должны назначить кальций.

Мне кальций д3 помог, магне В6 принимала, отменила на время приема кальция

Витамины пить комплекс и все пройдет