Девочки-мамочки, поделитесь пжл с какой тенденцией у вас уходил вес на ГВ? у меня прошёл месяц после родов и первые 2 недели вес активно снижался. А остальные 2 недели стал. Хотя питание не меняется. Плюс я подключила небольшую физнагрузку. Особенности женского организма на ГВ мне непонятны. Как было у вас?
Комментарии
@vii, станем прежними красотками несомненно! Просто у всех все индивидуально !
@vii, тоже уже думала про мышцы. Надо подождать. Читала и педиатр говорила, что пока держит высокий уровень Пролактина. А после 3 мес должно уходить!
@brysolishes, может реакция организма, который сохраняет все для гв? Хотя обычно все говорят, что, наоборот, все отдаёшь и иссыхаешь... Тоже не понимаю.
Но вы только не бросайте, если визуально эффект уже есть, то думаю скоро и кг начнут уходить! Если вы,конечно, себе мышцы под лишними кг не делаете
@vii, у меня уже как месяц стоит вес. Хотя я занимаюсь дома и пошла на Емс тренировки. Визуально все лучше, но вес и объемы стоят. Мне совсем непонятно морфология тела после беременности.
Набрала 20, прошло 1,5 месяца и лишних 9... 😳 не уходят, но ещё месяц подожду и в зал
За беременность15, сразу после 10, потом стал, когда начала заниматься после 4 месяцев начал уходить , сейчас до беременный вес
если бы я не жрала, то была бы худышкой, а так, мои 59 похоже навсегда со мной...)) ибо жру как слон, и сладости в неизмеримом количестве. Бедный я))
@brysolishes, я вообще к сладкому нейтрально относилась всегда. Ввела наконец себе привычку чай пить просто так, а не вприкуску с чем-нибудь вредненьким для фигуры. Но! Когда я стала кормить грудью, меня просто прорвало на сладкое. Я как наркоман сделалась, шуршала по всем полкам. И я знаю, много у кого так бывает.
И кроме всего, что вы перечислили, еще я ем пирожные некоторые (типа картошки), халву, булочки... Короче, почти все, кроме шоколада!
За беременность набрала 23 кг, после родов ушло 9 и еще 14 кг скинула дома за полтора месяца (пп + физ.нагрузки совсем минимальные)
После родов минус 10 кг. Месяц на гв и я стала весить меньше, чем до беременности
@victoria., выбор сладкоГо на гв невелик!) думаю, зефир, мармелад и печенье Мария есть после кормления не буду совсем))
@fedorino_gorie, то есть загрузочныЕ дни?!) это здорово, тк часто хочу есть!)) может, вы и правы! Спасибо!
мне кажется, просто ваш организм адаптировался к количеству пищи, что вы съедает, и перешёл в "режим экономии", снизился метаболизм. попробуйте раз в 1-2 недели делать разгрузочные день наоборот: кушать сильно калорийные продукты, это разгоняет метаболизм. я таким методом после родов пользовалась
От если б я не топтала сладкого, была бы душечка просто. Набрала за беременность 14 кг где-то. За 3 мес скинулось само собой почти все, где-то 12-13 кг. А сейчас на месте стоит вес, пересела с пп на обычную еду :) и сладкое ем неизменно! :(
@brysolishes, за неделю, очень быстро.. Но я была на диете, малого высыпало и пришлось есть чуть ли не хлеб и воду
@shadyrik_alenka, за какой Период 8 кг дома ушли?
Я набрала всего 12 кг, сразу в роддоме скинула 6 кг, дома ещё 8 и все, вес конечно ниже добеременного, но сейчас стоит на месте, а хочется ещё чуток скинуть😬
У меня ушел когда перестала кормить )