Может, кто сталкивался. За две недели резко упало зрение, было -2, щас уже без очков работать не…

У меня во время Б упало((( мне окулист сказала, что во время Б капать и пить что-либо нет смысла, но посоветовала делать зарядку для глаз

Мне помогает отказ от компьютера, телефона ну и зарядка для глаз.

@ollik.md, к окулисту пока не попасть, надо хоть зарядку делать ))) а после вернётся сказала?☺️

@xe, да я на больничном была и мне было почти норм, а на работе комп и тут ощутимо, конечно (

@iriada я каждые 20 минут открывалась от компа на зарядку. Прям будильник ставила.

можно одними упражнениями в принципе выпоавить зрение)

@xe, легче становится? Надо тоже так делать, спасибо☺️👍🏻Помню, давно даже скачивалась Приложение, но на Самсунг, где само выдавало напоминания и упражнения ☺️

@iriada легче нет. Во время беременности и зрение падает. У меня не упало. Точнее начало падать, но вернулось к прежнему уровню.

@unesennaya, @xe, спасибо! Главное вот, чтобы не стало хуже ☺️ буду делать 😀

Очень много витаминов для зрения, основанных на чернике, может их попробовать? А если сами витамины нельзя, то можно чернику и морковь в рацион добавить)

@batischevadary, у меня аллергия на витамины может быть(( морковь я много ем, но он чёт не помогает ))) только кожа другой оттенок приобретает ))))чернику, наверное, щас не найдёшь хорошую ( или замороженная норм?)

Мне кажется и замороженная попрёт) я вообще слышала что она чудеса со зрением творит) как раз мужу забот добавите, пусть побегает "Черничку хочу!"😆😆😆

@iriada, она сказала, через год после рождения (видимо как откормим) должно восстановиться, если нет, то провериться и уже по ситуации...лечение или витаминки

@batischevadary, попробую тогда хоть замороженную ))) это как подснежники зимой 😆

@ollik.md, ой Ну хорошо, что хоть должно вернуться, спасибочки ☺️ это обнадёживает ☺️

@iriada, ну и гимнастику для глаз конечно! Помню, у меня дедушка каждодневной гимнастикой себе зрение выправил и без очков стал читать🤓😳

@batischevadary, ого, да, начну делать, спасибо большое☺️👍🏻

У меня начало падать, надавила на окулиста и гинеколога сказали что могу пить чернику и лютеин. Я и до беременности ими поддерживала зрение. Только в России не беру Российские аналоги. Слишком мало черники и объемна в составе.

@mary_spb, интересно ) а где берёте?))

@iriada, на iherb.com

@iriada, у меня у мужа -4, за компом он сутками, только витаминами и спасаемся:)

Мне офтальмолог советовала гимнастику для глаз и сладкий перец (оранжевый и красный преимущественно), у меня несущественный минус на левом глазу, сказала чтобы не провоцировать ухудшение, соблюдать эти правила)

@mary_spb, ясненько, спасибо ☺️

@banannie, ого перец ! Клево, я как раз внезапно перца захотела, ела его, спасибо! Буду продолжать 😀👍🏻