Девочки, всем привет:)
Подскажите пожалуйста диету для нас беременяшек:) сегодня была в ЖК у Гини, она мне сказала,что если я так и буду жрать, то меня положат в стационар;( 😰😭😭😭😭 я за неделю набрала 700 грамм:(((( (очень стыдно) вроде ем немного.... Посоветуете может чем то можно разгрузиться? Спасибо каждой за совет;)
Всем любви,добра и здоровой беременности 😘😘😘
Комментарии
@whitemoon, я даже не посмотрела,что мне записали:( блиииин, я не могу в течении дня ничего не жевать, ведь чай с печенками тоже незя в разгрузочные дни:(
@whitemoon в Жуковском,наверное зависит от гинеколога,меня тоже ругают,но я не могу без сладкого
@mari9937, а вы наблюдаетесь в ЖК в Жуковском? Меня вот ругают там за прибавку более 500 г в неделю. И визуальных отеков у меня тоже как бы нет.
@nastenka563, только мне при этом в карте записали "патологическую прибавку веса" 😤 и тоже ругают за вес постоянно(( так что записываю все приемы пищи и калории, теперь еще начала практиковать разгрузочные дни раз в неделю
@mari9937, да. У нас положена прибавка 300 грамм в неделю. Как????🙄 ведь постоянно хочется кушать😂😂😂😂😂😂
700 гр за неделю и вас ругали????Вы шутите??????1.5 кг за неделю,отеков нет!
@missis35, спасибо . Буду пробовать всё:)))) посмотрим на сколько меня хватит
@katerina1985, я боюсь, что Гине не объясню если не сброшу к следующему приему😂
@whitemoon, спасибо :) сохранила, с завтрашнего дня и начну:)) меньше 5 кг за 30 недель, вы умничка:)))
@nastenka563, норм, я к 25 неделям набрала где-то 15, потом вес начал тормозить... А вообще сколько организму надо, столько он и наберет! Кто то и 40 набирает, а потом скидывает!
могут быть и отеки...разгрузочный день..вареная грудка куриная,гречка...жидкости меньше...я помню 2 кило скинула
@nastenka563, сколько кг за 25 недель набрали?
@katerina1985, она мне сказала, что для моего срока это очень много :((
@nastenka563, не слушайте никого! Я за две недели блин набрала 1,850!!! Так это последние недельки! Пока +18 кг, с первой дочкой +15 шла рожать! И родила дочу 2400 😁
Пробовала разгрузочный день : 1,5 л кефира 1% + 170 г творога 1%. После него был отвес 1,2 кг. Но это лишняя жидкость выводится с организма. Если у вас проблема именно в этом, поможет. А если вы реально визуально поправляетесь, то здесь уже не знаю, надо корректировать питание.
офигеть... я за всю беременность 25 кило набрала,гиня ничего не говорила и не ругала, и ребенок 2780... бред все это
@nastenka563, я тоже случайно об этом узнала, там врач проговорилась типа что мне записали такие осложнения((( Вот я тоже люблю пожевать, но решила даже чисто ради интереса сделать тот молочный разгрузочный день. И вот он сработал) А так у меня и до беременности был опыт с разгрузочными днями на воде, молокочае, так что это еще достаточно сытый вариант получается.