Mom.life
Девчонки, есть пару вопросиков)))Заранее благодарю тех,кто на них ответит))))
1. Почему нельзя красную солёную и мало-солёную рыбу (семгу,форель и т.д) беременным? Я слышала что опасно для плода,а вот чем именно не знаю) Заинтересовалась))
2. На вечер хочу приготовить Жюльен с курицей и грибами)) Читала в инете рецепт,там где написанно на сметане а где на сливках. Не знаю какой вкуснее получится)) Решила у Вас спросить, а как делаете вы?))) Заранее огромное спасибо за ответы))))!
26.11.2015

Лучший комментарий

Комментарии

mamulya1705
mamulya1705
@afvera, омега -3 в 5 раз больше в льняном масле, чем в рыбьем жире🙂
26.11.2015 Нравится Ответить
mamulya1705
mamulya1705
Мало-соленую рыбу нельзя, тк могут остаться бактерии и всякие бяки в рыбе (она же не обработанная считается), на которые женщина спокойно отреагирует, а на плод может негативно повлиять😞 И грибы тоже нельзя беременным👆🏻👆🏻👆🏻Они состоят из хитина и трудно перевариваются
26.11.2015 Нравится Ответить
aly_ml
aly_ml
Ела роллы с сырой рыбой и васаби, нормально все.
Готовлю со сметаной чаще
26.11.2015 Нравится Ответить
mysterium
mysterium
1е недели беременности ,я наоборот налегала на икру и семгу...)
26.11.2015 Нравится Ответить
liliya1090
liliya1090
я со сметаной делаю всегда, просто слив.масла много не кладите,а то жирно получится.
26.11.2015 Нравится Ответить
dariagadel
dariagadel
@alinakoval спасибо)
26.11.2015 Нравится Ответить
alinakoval
alinakoval
@dariagadel, в интернете столько информации и статей акушеров-гинекологов по допустимым и рекомендуемым в пищу продуктов питания во время беременности . Поищите, почитайте и стройте свой рацион питания .
26.11.2015 Нравится Ответить
dariagadel
dariagadel
@alinakoval вот и я спрашиваю про солёную))))
26.11.2015 Нравится Ответить
alinakoval
alinakoval
@dariagadel, нельзя сырую и полу сырую , а так в рационе беременной рыба должна быть. Копченые и соленые совсем не рекомендованы .
26.11.2015 Нравится Ответить
dariagadel
dariagadel
@afvera спасибо!)))
26.11.2015 Нравится Ответить
molotkova
molotkova
в инете почитала! можно!! нельзя лишь:
В соответствии с рекомендациями FDA, беременные женщины, кормящие матери и дети должны полностью отказаться от употребления мяса долгоживущих крупных рыб, в частности акулы, рыбы-меч и королевской макрели. Эти виды рыб очень большие и содержат в себе большое количество ядовитых веществ. Остальные виды рыб и морепродуктов относительно меньшего размера можно без опаски употреблять в пищу.
26.11.2015 Нравится Ответить
afvera
afvera
Рыбу нужно обработанную, не сырую, есть опасность заражения гельминтами. Я слабосоленую рыбу кушаю, а если будет термообработка, то тем более можно, эта рыба содержит омега жирные кислоты, которых нет больше нигде. А жульен я готовила только классический со сливками, со сметаной не пробовала, мне кажется она свернуться может или кисловато получится, но это только мое мнение
26.11.2015 Нравится Ответить
missing433user
missing433user
рыба даже показана уже после 30 недель, причем именно жирная
26.11.2015 Нравится Ответить
dariagadel
dariagadel
@alinakoval а солёную и мало-солёную?
26.11.2015 Нравится Ответить
molotkova
molotkova
😯😯😯 я послушаю!!! я так много красной рыбы ем! каждую неделю! аж страшно стало))
26.11.2015 Нравится Ответить
alinakoval
alinakoval
Наверное, сырую нельзя ... А так можно рыбу. В ней много полезных веществ для Вас и малыша.
26.11.2015 Нравится Ответить
Читайте также