Девочки , моя лень меня убивает ! Точнее увеличивает. 🐷 я так хочу наконец взять себя в руки и привести фигуру в порядок , 10 лишних кг очень сильно видео все таки. Каждый вечер я расписываю план как потехоньку буду переходить на пп, упражнения спортом , даже пару раз дома занималась пилатесом . Но вот что то не выходит держать себя в руках . Толи я так не люблю себя ... Короче мне нужна напарница ! Хочу девочку которая тоже лениться и мы будем друг другу пинки давать , поддерживать , и конечно контролировать ) я думаю это не плохая практика ??? Кто нибудь занимался подобным ? И кто хочет со мной?
Добавляйтесь в вацап выше номер написала. И вечером сегодня спешимся все
И мне нужны волшебные пендали, тоже хочу с вами) до веса с которым вставала на учёт осталось 5 кг скинуть, но я хочу скинуть 13 кг, а то и 15, если получится
@spiri, я бы тоже скинула кг 15 )))) и ситуация у нас похожая: двое детей, муж работает целыми днями и посидеть с детьми некому!!!! Перед НГ хотелось бы хоть в нарядное платье влезть 🎄🐹
@spiri, это да, если больше посидеть некому, это сильно усложняет ситуацию, по себе знаю! Я не знаю, где вы живете, но на юге Москвы есть спортзалы с детскими комнатами, там с детишками тоже занятия проводят, можете такие варианты поискать! Удачи вам, девочки! 🎈
@lyudashkin, я бы с удовольствием ходила , и понимаю если я заплачу денюшку то точно отхожу 😄 но нет возможности, муж работает , а я с двумя детками дома.
Вам еще как вариант хорошего тренера в спортзале, чтоб гоняла и не было соблазна прогулять тренировку (впрочем платить человеку и прогуливать, это надо очень постараться), так же многие контролируют (насколько это возможно) питание своих подопечных!
Ну так отлично !! @novozhilova давай дружить ) 89652845533. Напиши в вацап
@annbabenkova, мы с вами рядом живём ) я на проспекте героев ))))